Agenda
Yoga Alchemie cursus (4 weken)
Op maandag 20 Oktober start ik met een yoga alchemie cursus van 4 weken.
Tijdens deze cursus zullen verschillende vormen van (yin) yoga, en diverse ademhalings en ontspannings technieken, die jou zelf genezend vermogen activeren aanbod komen.
Tijdens deze cursus ga ik jullie inspireren hoe je weer in verbinding kunt komen met je-zelf, en hoe lichamelijk en geestelijk weer in balans komt.
Je met de oefeningen die we tijdens deze cursus gaan doen, je thuis zelf, na deze cursus aan de slag kunt gaan om lichamelijk soepel, en geestelijk in balans te blijven.
20 Oktober 18:45 tot 20:00 (VOL)
Bijdrage €15,- Maximaal 6 personen
incl Thee/ water
Alle oefeningen/muziek/gedichten worden gedeeld zodat je er thuis ook mee verder kunt.
💙
Klankschaal sessie
De magische klanken nemen je mee op reis, een reis naar diepere lagen van je bewustzijn.
Je mag heerlijk ontspannen gaan liggen, en luisteren naar de klanken die je weer in verbinding brengen met jezelf.
De trillingen en de frequenties van de klankschalen zullen ervoor zorgen dat spanningen van je afglijden en dat je steeds dieper wegzakt in totale ontspanning.
Ons lichaam bestaat voor het grootste gedeelte uit water, de trillingen van de klankschalen zorgen dat het water in beweging word gebracht, en waar de blokkades in je fysieke en energetische lichaam zitten zal het weer gaan stromen.
30 Oktober 19:00 tot 21:00 ( je bent welkom om 18:45) (VOL)
Bijdrage € 33,- ( Maximaal 6 personen)
inclusief thee/ water en gezonde versnaperingen
💙
Rouw en Verlies
Rouw we krijgen er allemaal mee te maken. Ook ik heb ervaren wat rouw betekent, rouw in verschillende vormen. Het verlies van een dierbare, veranderingen in je leven, een scheiding, het beëindigen van een relatie of vriendschap, afscheid nemen van een werkplek.
Maar ook gemiste kansen in je leven, spijt hebben van dingen die je niet gedaan hebt.
In mijn praktijk ontmoet ik veel mensen die geestelijke en lichamelijke klachten ontwikkelen, omdat er onvoldoende ruimte is gegeven, aan de intense emoties zoals verdriet, angst, machteloosheid en boosheid, die bij verlies horen.
Uit eigen ervaring weet ik dat het heel moeilijk is om tijdens het rouwproces in verbinding te blijven met jezelf. De verschillende emoties zijn overweldigend en verwarrend, en soms is er weinig tot geen begeleiding hoe met rouw om te gaan.
Tijdens deze workshop wil ik je in een veilige vertrouwde omgeving, met heel veel zachtheid, ruimte laten geven aan jouw rouw.
Leven in plaats van overleven, uit je hoofd terug naar je hart, jou bron!
tijdens deze avond mag je in vrijheid, jou rouw delen, gaan we met elkaar in verbinding. Ik zal ik iets vertellen over mijn rouw, en de verschillende fases rondom rouw en verlies.
Graag wil ik je inspireren door het delen van mijn verhaal.
Ik rijk jullie handgrepen aan, hoe je rouw en verlies een plek kunt geven in je leven.
Je in vrijheid mag genieten, zonder schuldgevoel, weer dingen gaat doen waar jij blij van word, en langzaam weer in verbinding komt met jezelf.
Voel je welkom!
Donderdag 27 November van 19:00 tot 21:30 ( je bent welkom vanaf 18:45 )
bijdrage van €44,- pp ( maximaal 8 personen)
Water / thee / koffie en gezonde versnaperingen inbegrepen.
💙